ダンドリクッキングで心豊かなライフスタイルをご提案

2016.8.4

女性は結婚し家族ができると、それまでの仕事に加え家族に関わる仕事がかなり増え、それに対応できる力も必要になります。

働く主婦の実母が、料理が一番大変そうに見えた子供のころから、女性が仕事と家庭を両立していくには料理がスムーズに作れるダンドリ力が必要であると、気づいていました。
料理が苦手な頃の私はダンドリもわからずに、調理にかかった時間は1時間。それがダンドリを意識したところ30分になり、今では最短20分でできるようになりました。
私が経験したように、ダンドリ良く料理時間を短縮することで自分のことを後回しにしたり、諦めず、自分の時間と心の余裕を持てるライフスタイルを提唱していきます。

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コラム執筆者

遠藤 早智 文・料理提供・撮影

クッキングコンサルタント ダンドリクッキング主宰

仕事と家庭を両立させたい女性が、30分以内に3品を同時進行で料理する調理法「ダンドリクッキング」と頭の中を整理整頓する「魔法のダンドリシート」の考案者。
買い物から料理が仕上がるまでの段取りに特化した料理コンサルタント。

仕事を持つ主婦の料理上手な母が、家事の中で一番料理が大変そうに見え、女性が仕事と家庭を両立するには、スムーズに調理できることが大切だと小学生の頃から気づく。

25歳で結婚しフルタイムの仕事と主婦業を精一杯こなすが、自身の転勤と新婚生活が重なりストレスとなり体調を崩し1年後に退職。

独身の頃から「料理上手な奥さん」に憧れていたものの、共働きの頃は料理が苦手で調理に1時間かかり、疲れ果てて食欲がなくなるほど。出産を機に専業主婦になると、一日に何度も食事を作ることに苦痛で憂うつな毎日だった。

その状況を変えるために、30分間のうちに調理を終えようと意識し研究。

試行錯誤を繰り返しながら30分以内に3品を同時進行で料理する調理法「ダンドリクッキング」を考案し日々実践。

その後15年間にわたり料理に悩む主婦を中心に料理を教えコンサルティングを行い、
「段取り良く効率のいい調理ができるようになった」
「頭の中が整理整頓できるようになった」
「時短で簡単に作れる献立ができるようになった」など喜びの声が多数。

また、段取り力を活かし10名から20名位のパーティー出張料理を承る。

新婚当初料理を期待していなかった夫が今では一番喜び応援している、二人の娘を持つ母でもある。

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